パーソナルトレーナーが教える、初心者のための筋トレとダイエット!

ボディメイクパーソナルトレーナーが、主に初心者の方を対象に筋トレとダイエットの知識、やり方などを書いていきます😃

2019-04-07から1日間の記事一覧

~お知らせ~読者登録者数200人到達しました!

みなさんこんにちは ブログを始めて一ヶ月というところを目前に、なんと当ブログの読者登録者数が200人に到達いたしました 本当にありがとうございます 始めた当初はまさかこんなに多くの人に見ていただけるとは思っていなかったので感激です。゚(゚´Д`゚)゚。 こ…