パーソナルトレーナーが教える、初心者のための筋トレとダイエット!

ボディメイクパーソナルトレーナーが、主に初心者の方を対象に筋トレとダイエットの知識、やり方などを書いていきます😃

お知らせ

~お知らせ~記事のリライトが完了しました

みなさんこんにちは 最近ブログ更新が滞ってしまっていて申し訳ありません(汗) さて、この度ようやく念願だったパソコンを手に入れ、すべての記事に過去記事のリンクをはりつける作業が完了しました(今まではスマホからだったのでこの作業ができませんでした…

~お知らせ~読者登録者数200人到達しました!

みなさんこんにちは ブログを始めて一ヶ月というところを目前に、なんと当ブログの読者登録者数が200人に到達いたしました 本当にありがとうございます 始めた当初はまさかこんなに多くの人に見ていただけるとは思っていなかったので感激です。゚(゚´Д`゚)゚。 こ…

~お知らせ~Twitterはじめました!

みなさんこんにちは このブログもみなさんのおかげで読者数もPV数も大幅に増えて参りました 本当にありがたいことです なのでこの度Twitterアカウントを作成いたしました↓ Koji-fitness (@FitnessKoji)さんをチェックしよう https://twitter.com/FitnessKoji…

~お知らせ~読者登録者数100人越えました!

みなさんこんにちは このブログも始めて早半月、なんと読者登録者数100人到達いたしました! 正直こんなに多くの人に見ていただけるとは思ってもいなかったので、とても嬉しいです これからもみなさんのために有益な情報をお届けしたいと思っておりますので…