パーソナルトレーナーが教える、初心者のための筋トレとダイエット!

ボディメイクパーソナルトレーナーが、主に初心者の方を対象に筋トレとダイエットの知識、やり方などを書いていきます😃

2019-06-03から1日間の記事一覧

~お知らせ~記事のリライトが完了しました

みなさんこんにちは 最近ブログ更新が滞ってしまっていて申し訳ありません(汗) さて、この度ようやく念願だったパソコンを手に入れ、すべての記事に過去記事のリンクをはりつける作業が完了しました(今まではスマホからだったのでこの作業ができませんでした…